每日练字
练字有助于心态平和 也不记得具体是从那一天开始,喜欢提笔写字,虽然写的不好看,但还是愿意去写。早晨送孩子到学校后,来到办公室还太早,于是开始简单活动一下,然后提笔打开一个本子,开始默写一些今古诗词,或者一些句子,比如《哈利波特》里的一些听起来很有道理的句子。 让痛苦变得麻木,只会让最后痛苦来临的时候变得更痛苦 宁愿相信自己是个麻瓜,也不愿意相同这个世界上没有魔法 这没有什么值得羞愧的,能感受到痛苦,这正是自身最强大的力量 关注历史的人,是真正聪明的人,善于学习,勤于思考,拥有一颗谦卑的心,这时最 ……
Mifflin-St.jeor
怎么突破热量缺口 瘦(减)身(肥)男女最苦恼的应该是管不住嘴,迈不开腿。 都知道减肥需要恒心,需要热量缺口,但是缺口从哪里来呢。 要知道,每个人都有静默状态下的基础代谢,可以说这才是热量消耗的大头,我们每天就坐着不懂,也会消耗的那部分热量就叫做基础代谢,根据每个人的状况会有一点点的不同。 但是一般都会有1200 ~ 1500+ 的热量消耗在不知不觉中就消耗掉了(是不是很开心?😄)。理论上只要每天摄入的热量不超过基础代谢,就不会长胖,但是基本不可能,除非你愿意每天都饿的头晕眼花。 那么,只要知道自 ……
福荣园闲人
What’s this Vno Hugo is a theme for Hugo. It is a port of onevcat’s Vno Jekyll, which is originally developed from Dale Anthony’s Uno. Usage Inside the folder of your Hugo site run: $ git submodule add ……
Sample Post
You’ll find this post in your posts directory. Go ahead and edit it and re-build the site to see your changes. You can rebuild the site in many different ways, but the most common way is to run hugo serve, which launches a web server and ……